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心情不好就搓两圈!研究显示:打麻将能「有效降低抑郁」 爱打麻

2020-07-09 198浏览量

麻将是华人社会中最受欢迎的娱乐活动之一,不论是逢年过节、新居入厝,甚至只是三五好友无聊相聚都可以开桌「搓两圈」,很多年轻人不懂爷爷奶奶为什幺一天到晚都在打麻将,不过日前一项研究指出,打麻将其实对老年人的健康是有正面影响的!

心情不好就搓两圈!研究显示:打麻将能「有效降低抑郁」 爱打麻

美国乔治亚大学(University of Georgia)日前发表了一项研究结果,他们分析中国健康与养老追蹤调查(CHARLS)后,发现有几种社交游戏与中国老年人的抑郁下降有关係,而打麻将就是其中之一!

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精神健康状况不良是目前中国老年人口的大问题,目前世界上许多国家的老年人口都正在增加,跟社交孤立和孤独有关的精神问题也不断增加,而与这项研究的Adam Chen表示:「频繁参与社交活动会改善精神健康,尤其是爱搓麻将的都市老人,他们抑郁的机率更是大大降低了!」

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不过Adam Chen也提到,研究发现在农村生活的中老年人比起都市老人更容易出现精神健康问题,由于本来以为乡下的居民关係比较紧密,所以这点非常出乎他们的意料!在仔细研究后,他们发现是因为很多农村的年轻人选择到城市工作,所以独留在家乡的中老年人常常感到寂寞,因此精神健康也不是那幺理想。

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而更令团队惊讶的是,对乡村老人来说麻将反而有着负面影响!研究人员猜测:「或许是因为在乡村地区,麻将经常作为赌博工具,这时麻将的高度竞争性反而会让他们更加紧张!」

Adam Chen也表示,这一研究也适用于美国的亚裔社区:「跟美国的白人、非裔相比,美籍亚裔老年人抑郁的比例更高。这一问题没有受到足够的关注,提高美籍亚裔老人的社会参与度,对美国人口健康非常重要!」

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原来打麻将对心理健康有正面影响!以后跟朋友揪打麻将就有更好的理由啦~

来源:news.uga

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